Qu'est-ce qu'un coach holistique ?
Je vous aide à créer un véritable projet de vie, en tenant compte d'un équilibre entre vie professionnelle et vie affective. C'est une approche de la personne ou vous êtes un sujet libre et responsable.
Vous êtes capable de comprendre vos problèmes, de déterminer et d'utiliser vos valeurs et vos aspirations profondes. Je vous aide à définir vos propres objectifs et je vous incite à aller vers leur réalisation complète.
Grâce à un suivi en coaching holistique vous repartez avec les outils nécessaires pour :
- Vous affirmer
- Gagner en estime de vous-même et donc en crédibilité
- Avoir confiance en vous pour gérer votre stress, les situations difficiles et ne pas répéter vos erreurs.
- Savoir comprendre et gérer vos émotions
- Identifier et répondre à vos besoins
- Vous libérer du regard des autres
- Vous affranchir de vos croyances
- Redonner un sens à votre vie
- ...
Ce n'est en aucun cas une psychothérapie, le but du coaching est de vous projeter vers le futur en vous mettant en action et en mouvement. Même si certains aspects de votre passé peuvent être intéressants pour mieux comprendre vos fonctionnements, je n'ai pas pour vocation de guérir vos blessures mais bien de vous apprendre à vivre plus sereinement malgré celles-ci.
Aucun rapport n'est transmis en fin d'accompagnement, mais un plan d'action sera établi par vos soins et ce, afin de réaliser vos objectifs de vie.