Qu'est-ce que l'Hypnose Ericksonienne
L'hypnose Ericksonienne est une discipline du développement personnel qui utilise les capacités naturelles du cerveau humain à modifier son état de conscience et, grâce à cela, d'altérer certaines fonctions sensorielles, physiologiques ou psychologiques pour atteindre les objectifs conscients du sujet. Le sujet est au centre de sa démarche et il décide lui-même des changements qu'il souhaite voir opérer.
Pour quoi ?
Gestion des émotions par l'hypnose
L'hypnose vous aide pour : le manque de confiance en soi (image de soi, sentiment d'échec, sentiment d'être nul, peur du jugement des autres, le trac, la timidité), les sentiments d'abandon, de rejet, d'humiliation, d'injustice, de trahison (culpabilité, solitude, manque affectif).
De même, l'hypnose ericksonienne aide à gérer la colère, les peurs, et les phobies qui sont des peurs très intenses.
L'hypnothérapie aide à soulager entre autres le burn-out (épuisement), le bore-out (ennui), le stress, les crises d'angoisses et l'anxiété.
Gestion des comportements par l'hypnose
L'hypnose vous aide à reprendre le contrôle de votre vie en travaillant sur le déclencheur qui est à l'origine de ce comportement automatique dans votre vie actuellement auquel vous souhaitez un changement.
Ainsi, la thérapie par l'hypnose permet de travailler sur les addictions (tabac, cannabis, alcool, sucre...), les troubles du comportement alimentaires et la gestion du poids, les troubles du sommeil (insomnies, réveils nocturnes, difficultés d'endormissement...), les troubles sexuels, la procrastination ou encore l'hyperactivité, la capacité de prendre des décisions...
Gestion des grandes étapes de vie par l'hypnose
L'hypnose vous aider à traverser et surmonter la perte d'un être cher (humain, animal), une perte ou un changement de travail, un départ à la retraite, une séparation, un divorce, un départ des enfants du domicile, un commencement de vie amoureuse avec un nouveau conjoint...
Mieux-être grâce à l'état d'hypnose
L'état modifié de conscience induit par l'état hypnotique permet de provoquer des changements intérieurs en soi.
Cet état modifié de conscience permet de révéler le potentiel de nos ressources intérieures. Tout est en nous. Ainsi, l'hypnose permet d'accéder à un angle de vue différent nous permettant une autre perception et une autre sensibilité. De même qu'une application qu'on met à jour pour optimiser notre portable, l'hypnose permet de reprogrammer notre logiciel intérieur.
L'hypnose est un outil puissant d'accompagnement vers votre objectif, mais ce n'est pas de la magie. Vous devez réellement avoir envie de changer pour vous-même et être acteur à part entière de votre transformation.
Je suis seulement la guide qui vous accompagne : c'est bien vous qui effectuez les changements intérieurs.
Croyez en votre capacité à changer & soyez acteur du changement en vous-même !
Pour les enfants ?
L'Hypnose Ericksonienne est un outil tout à fait adapté aux enfants, dès le moments où ceux-ci sont capables de s'exprimer.
Les enfants sont naturellement dans un état proche de celui de l'hypnose car ils sont curieux et vivent dans un monde dit "imaginaire". Par conséquent, ils bénéficient rapidement, avec des résultats satisfaisants, des bienfaits de l'hypnose.
Les thématiques majeures abordées en séance d'hypnose avec les ados et enfants relèvent de l'énurésie, la confiance en soi, le deuil, la séparation et les problèmes relationnels.
Pour la séance d'hypnose, votre enfant/ado doit être d'accord pour y participer afin qu'elle puisse être réellement utile.
Aussi, dans un premier temps je vous reçois pour échanger, puis dans un deuxième temps je reçois votre enfant/ado pour échanger avec lui, valider qu'il est bien d'accord pour que je l'accompagne et si tout est ok pour lui, je vérifie avec lui ce qu'il ressent intérieurement à propos de ce que vous m'avez évoqué afin de pouvoir l'aider à son rythme. Pour toute question, je vous invite à me contacter.
Ne portez pas plus longtemps ce fardeau qui vous pèse déjà bien trop, prenez rdv qu'on puisse échanger sur votre situation et avancer vers votre meilleure version de vous-même !